Популярные диеты, пищевая безопасность и роль еды

Мы - то, что мы едим. Знание основных принципов питания поможет сохранить здоровье и бодрость долгие годы, для этого нужно есть чуть меньше, чем хочется. Популярные блогеры красиво рассказывают про диеты, но никакой ответственности за результат не несут. Ученые-нутрициологи говорят правильные вещи, но их никто не слушает. Врачи любых специальностей должны уметь проконсультировать своих пациентов по вопросам здорового питания. В трудные минуты нужно верить в себя и искать поддержу в семье.


Смотрите также

Сердце, реабилитация и путь врача
Сердце, реабилитация и путь врача

Из всех пагубных привычек вреднее всего для сердца курение. Чтение запрещенной литературы помогает формировать личность.

Старость, вечная жизнь и путешествия
Старость, вечная жизнь и путешествия

Мы все хотим жить долго, некоторые даже мечтают о бессмертии. Возможно ли это? Наш гость - Валерий Новоселов - рассказывает секреты сохранения бодрости и разума на протяжении долгих лет.